5 Makanan Yang Menjadikan Anda Nampak Lebih Berusia

loading...

Penuaan adalah proses yang normal namun disebabkan oleh gaya hidup dan habit yang tidak menyihatkan, rata-rata ramai yang tampak lebih berusia daripada umur sebenarnya. Mengapa ini berlaku? Semuanya kerana pemilihan makanan kita yang salah. Selain daripada bersenam, tidak merokok, tidur awal dan minum air dengan cukup, makanan yang sihat dan seimbang memainkan peranan penting. Jika tersalah from

from SEMUANYA TERKINI, BENAR DAN SEMPOI.. http://ift.tt/2CLY2MS
via IFTTT