loading...
Selepas seharian bertungkus-lumus menyelesaikan tugasan di pejabat dan di rumah maka, badan memerlukan rehat yang secukupnya justeru, pada waktu malam merupakan masa terbaik untuk mendapatkan rehat yang berkualiti tanpa sebarang gangguan. Namun, kesukaran untuk tidur pada waktu malam bakal mencetuskan permasalahan besar kerana dapat menjejaskan kesihatan minda dan fizikal. Satu kajianfrom SEMUANYA TERKINI, BENAR DAN SEMPOI.. https://ift.tt/2Ovg23X
via IFTTT
