Berapa Banyak Kalsium Diperlukan Untuk Kesihatan Dan Menambah Ketinggian Badan?

loading...

Menurut pakar nutrisi, 3 tahun pertama selepas seseorang remaja itu akil baligh merupakan waktu yang paling sesuai untuk menambah ketinggian. Pengambilan kalsium harus dititik beratkan pada waktu ini bagi memastikan tumbesaran tulang yang pesat dan sekaligus merangsang perkembangan dan ketinggian anak-anak remaja kita. Pengambilan ini perlulah kerap sehigga mencapai umur 20 tahun, kerana

from SEMUANYA TERKINI, BENAR DAN SEMPOI.. https://ift.tt/2F8a7xy
via IFTTT